Curves是專為女生量身設計的健身中心 減重.塑身.維持健康
每月只要1380元不限次數.時間使用+專業教練+有趣好玩的活動,規律運動可以改善高血壓.糖尿病.膽固醇過高.肩頸痠痛.五十肩,增加肌肉可以預防退化性關節炎,器材專為女生量身設計,全程運動有專業教練指導,每月免費個人健康諮詢,個人飲食計畫調整,♥♥♥經科學研究證實每次運動可燃燒500大卡,只需一般健身房1/3的運動時間,適合平常繁忙常抽不出時間運動的您,快來電預約免費體驗吧!!

【圖文來源】Curves府中店
【會員分享】幸子

逆齡女子--實際年齡72歲、身體年齡64歲!!

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運動 Curves 南勢角 骨質 女性專用 環狀運動

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2015年4月15日，由勵馨基金會與Curves女性專用30分鐘環狀運動為本年度愛心募資活動舉辦記者會，以下為《自由時報》報導：
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1287598

 〔記者陳炳宏／台北報導〕勵馨基金會攜手Curves傳愛邁入第6年，5年來 共募集超過100公噸物資，給予勵馨庇護安置家園的婦幼非常大的實質幫助；去年Curves為勵馨募集到了一年供給量的物資，以及470萬的捐款，今年募 款目標為500萬元，除持續「愛馨」行動，希望募集一年以上的物資外，善款將幫助勵馨在南投的中長期安置家園的籌建工作。
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【圖文來源】Curves林口長庚店
【會員分享】薇淳

                           

 

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南勢角 Curves 體脂肪率 抵抗力 運動

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在今年即將步入禮堂的幸福女生們，心情應該是既緊張又期待吧?

如何成為最美麗的新娘子，或許有新娘秘書為妳張羅，但是，自己身心的調整才是最重要的唷～

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運動 拍婚紗 室內 環狀運動 南勢角 女性專用 Curves

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【圖文來源】Curves士林店

【繪　　圖】丸子教練
[Curves小漫]你這禮拜運動幾次了？
「運動次數」代表你對自己身體的「重視程度」，就如同有的人願意花很多時間在打扮，有得人則把時間花在工作上。
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運動 南勢角 Curves

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飲食控制，聽起來容易，執行起來卻經常被"現實情況"打敗，那是我們真的很幸福，任何美食、零食都垂手可得；當然也有很多人按計劃行事，得到很棒的成效。

其實，先撇開每天要控制攝食多少熱量不說，我們可以先從一些生活細節調整，聰明避開高熱量食物引誘。「我想吃剛出爐的麵包」、「我想來一杯涼涼的珍珠奶茶」、「我想吃一片誘惑無法擋的炸雞排」....，這些美食「誘惑訊號」，都是從我們的大腦發射出來的唷～

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運動 Curves 南勢角 脂肪

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【圖文來源】Curves新莊新泰店
【會員分享】怡文
 
                    
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Curves 乳清蛋白 體脂肪率 南勢角 運動 室內 肌肉 可爾姿

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4月以來，Curves每一家分店與會員均抱著熱忱的心，一起為四月【Curves第六屆物資傳愛~響應愛"馨"】活動付出心力。
一起合作的單位--勵馨基金會，多年來一直在幫助弱勢婦女，我們也可以點擊下列網址，對她們有更多的瞭解唷～
http://www.goh.org.tw/main.asp

 

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