每年4月是Curves的公益活動月,集合大家的力量,幫助需要幫助的人,在社會盡一己之力,散播我們的愛。💖💖
Curves在台灣今年正式超越百家分店,將有更多的店舖及會員們一起加入2017年的公益活動,4/1~4/30,讓我們一起發光發熱、女人幫助女人吧!!💃
我們的一份小愛心就能幫助到無數的弱勢組群
每年4月是Curves的公益活動月,集合大家的力量,幫助需要幫助的人,在社會盡一己之力,散播我們的愛。💖💖
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我們的一份小愛心就能幫助到無數的弱勢組群
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💓一年一度國際粉紅十月,Curves要邀請所有女性朋友投入關心乳癌防治。
我們都害怕癌症,都不希望自己或家人受癌症所苦...妳知道嗎~真正遠離癌症要從「建立健康生活型態」做起,包含規律運動、充足的休息、健康營養、紓壓放鬆心情…。
💓健康亮麗的幸福人生從關愛自己 & 分享愛開始,10/1-10/31響應分享愛的活動:
運動不光是為了瘦身而已,增加肌肉除了能增加基礎代謝以外,還能穩定血糖.血壓,增強大腿肌肉還可保護膝蓋關節,刺激骨頭增強骨密度預防骨質疏鬆......
所以不要再說我很瘦不需要運動這種話了,要活就要動,女生從30歲開始因賀爾蒙影響肌肉量增逐年減少喔!!
快想想身邊是不是有很多都不運動,或是整天喊痠痛的姊妹們,女孩們除了喝下午茶以外還可以互相激勵勉勵一起運動呦!
最「自在」的時尚打扮,就是運動裝囉~
運動時的穿著,最重要的就是「舒適、吸汗、彈性佳」。現代的運動衣褲、運動鞋大多可以做到符合一般人的要求。但是只講求商品品質,似乎有那麼一點點不足。
九月每日活動在這裡!!!
每個禮拜選三天喜歡的小活動~一起來參與吧!!!