台灣女性癌症發生原因，77%源自於個人生活型態。
我們來看看下方的海報，乳癌預防五大關鍵，您有做到幾項呢?
如果都有做到，那就太好了，相信您會有比較高比率的健康生活及正向思惟；如果少有做到，就請您從今天開始，慢慢調整：
Curves是專為女生量身設計的健身中心 減重.塑身.維持健康
每月只要1380元不限次數.時間使用+專業教練+有趣好玩的活動,規律運動可以改善高血壓.糖尿病.膽固醇過高.肩頸痠痛.五十肩,增加肌肉可以預防退化性關節炎,器材專為女生量身設計,全程運動有專業教練指導,每月免費個人健康諮詢,個人飲食計畫調整,♥♥♥經科學研究證實每次運動可燃燒500大卡,只需一般健身房1/3的運動時間,適合平常繁忙常抽不出時間運動的您,快來電預約免費體驗吧!!
- Oct 05 Mon 2015 15:02
【粉紅10月＊運動新生活,開始!】乳癌防治從生活做起!!
- Oct 01 Thu 2015 16:28
【世界乳癌防治月】粉紅絲帶傳遞愛!!
Curves台灣，已連續第六年響應這項全球活動，全台Curves各分店一致大力宣導女性朋友們在忙碌之餘，必需注意身體健康、調節生活習慣、注重運動與飲食，遠離乳癌的侵襲。而最重要的，乳癌防治必需從「運動新生活」開始!!
2015年10月，Curves邀請全台灣女性朋友一起來響應以下活動，和我們一起成為支持乳癌防治的宣導大使：
- Sep 30 Wed 2015 16:25
【世界乳癌防治月】Curves善盡企業社會責任,將連續第6年(2015)為乳癌病友進行募款活動!!
每年10月份的世界乳癌防治月，目的在呼籲女性朋友注重身體健康、避免乳癌發生。
Curves可爾姿這個以建立女性健康為宗旨的女性專用健身品牌連續5年從不缺席這個活動，年年與中華民國乳癌病友協會合作，全店熱情進行募款活動，希望以女人幫助女人的心意，對台灣社會中的女性朋友奉獻心力。
2015年(第6年)10月，全店亦即將展開活動，期望更多女性朋友們一起來參與，同時以運動建構健康、遠離癌症，讓我們的生活更加健康快樂唷!!
- Sep 21 Mon 2015 19:09
中秋節休館公告
- Sep 21 Mon 2015 12:46
【Curves美力運動】體重沒變，體型有差，原因是....
或者同一個人，發現年紀由20幾歲進入30幾歲以後，明顯代謝變慢，體重沒變，體型卻漸漸走樣....
- Sep 18 Fri 2015 12:43
熱愛參加挑戰賽,加入Curves重訓增強肌耐力,讓我決意挑戰巔峰~武嶺!!
- Sep 17 Thu 2015 21:37
一夜好眠不怕胖!!
許多女生說：「我白天有乖乖控制飲食耶，也有乖乖運動呀，為什麼還是胖胖呢?」
根據睡眠醫學醫師分析：睡眠時間是否足夠與睡眠品質均與造成肥胖相關連，如下圖。
睡眠量及品質關乎分泌瘦素及飢餓素、也會影響新陳代謝機能。
- Sep 14 Mon 2015 11:53
【Curves美力運動】您是否因長期「腰痛」而造成運動不足呢!!
除了特殊疾病引起的腰痛之外，大多數的人都是因為姿勢不良以及腰部肌肉減少所引起的，因為長期腰部痠痛而造成運動不足，導致不良的循環：
肌肉量減少→體重增加→增加腰部負擔→產生更多的腰部不適。
所以，千萬不要忽視腰部不舒服的問題唷～
