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4. 龍根菌（Bifidobacterium longum ）
龍根菌是人體原生菌種，生長在人體大腸，可以說是益菌之王。主要可以：
製造維生素B群及產生許多有助於消化的酵素；調節Th2細胞免疫反應，降低過敏患者血中IgE (免疫球蛋白E)含量，改善過敏指數；改善因為花粉引起的過敏症狀；改善抗生素及食物病原菌造成的腹瀉；調整焦慮情緒等。
5. 凱氏乳酸桿菌（Lactobacillus casei ）
凱氏乳酸桿菌是腸內定殖力最強的乳酸菌，可在腸道內存活15天以上。其作用為：
降低兒童的急性腸胃感染率與抗生素造成的腹瀉；預防結腸直腸腫瘤的復發；改善長期的慢性便秘問題；調節過敏體質；調節血液中IgE (免疫球蛋白E)含量，減緩皮膚搔癢脫屑發炎等異位性皮膚炎症狀等。
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