Curves 可爾姿 中和南勢角店

Curves台中崇德店／駖崴 運動時間：3年8個月 (運動1009次)／體重：－9.2kg／體脂率：－3.7%／體脂重：－6.14 kg／肌肉量：＋1.5%／總體圍：－28cm

當我在Curves入會的那天起，我就知道”永不放棄”！

 當104年5月我加入Curves會員的那天起，我就告訴自己要開始運動了，不管喜歡與否累與不累，我都得一步一步地邁向健康、活力、自信與美麗，並且永不放棄。

 對不了解Curves的人而言它可能只是一般的健身中心，充其量只是它是全女性的，年輕時的我有進健身房運動的經驗，也有從事戶外運動的經驗，走進curves後我只能說「沒有任何一種運動方式能跟它相比，請你進來體驗它的好」快樂的氛圍、有趣的遊戲、精密設計的油壓式運動器材、熱誠的教練群、固定的量身與進階運動……再再的說明了它吸引人之處。

 來到curves運動後，看著體重體圍體脂肪每一個數字漸漸變少和肌肉量逐漸增加，再加上遠離了困擾我多時的更年期障礙與膝蓋疼痛的毛病，走起路來抬頭挺胸健步如飛新陳代謝變得更好，每個親朋好友見到我第一句話絕對是說：哇！你變瘦了！。唉！辛苦是有代價的，你的付出絕對值得。

 在curves三年多了，文末我引用三毛所寫文章的一個小段”運動與不運動的人，隔一天看沒有任何區別，隔一個月看差異甚微，隔一年看差距明顯但也似乎沒有實質區別，隔五年看的時候就是身體和精神狀態上的巨大差別，等到十年之後在看，也許就是兩種不同的人生了”與大家共勉之！並請陪著我永不放棄！