close
從104年初開始，我的腳就因為足底筋膜炎疼痛就醫，但狀況卻日漸嚴重，最後不良於行。當時醫生建議開刀治療，讓我心情極度低落。
105年7月中，我在公園散步時，偶然遇到Curves教練並給了我一張體驗卷，因而認識並加入Curves。起先只是抱著試試看的心態，但經過教練細心的教導及陪伴，來Curves運動只有短短半年，我的足底筋膜炎卻完全好了，腳也可以做拉筋及伸展運動。不只這些，我發現身體也變軟Q了，以前不能彎腰，現在彎腰連手都可碰到地。
每當我心情不好，就會想來Curves以運動解悶，因為運動過程中教練會分享心情、陪我們運動，不知不覺我的心情就好了；當我疲憊時就想運動，因為教練的指導會讓我肌肉放輕鬆，不再需要按摩了；當我感冒時，器材的使用讓我身體能快速復元，甚至不用靠吃藥就能復原。還有，我因運動及器材使用讓我再度成為美少女，不只身材有曲線、體重減輕，肌肉也有力了，不再只是飼料雞。每每同事朋友看到都稱讚：「哇!你變漂亮了!」讓我更有自信心了。
以前的我認為運動只需有動就好，但來Curves讓我增長健康知識，更知道器材訓練和蛋白質補充的需要性，所以未來的我，會更加努力運動，讓自己永保年輕。我愛Curves，因為他幫我找回健康、自信、美麗，因為Curves是我生命中不可缺的朋友。為我、為你自己加油吧! 認識Curves是我一生最大的幫助!
全站熱搜
留言列表
