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經常「肩頸酸痛」的話，建議就醫找出真正的病因。醫師說：「忍耐是很不好的，肩頸酸痛是不健康的徵兆。一直忍耐的話，血液循環就會很差，導致肌肉僵硬，肩頸酸痛就會更嚴重。」
在確認原因、並經過適當的醫療之後，可使用Curves的油壓式器材定期做肌肉訓練以延續復健的作用；增加肌肉量、促進血液循環以減輕肩頸酸痛，同時改善怕冷的狀況。而長期操作Curves的油壓式器材，可端正姿勢，減緩肩背的負擔，並且在運動時產生腦內啡以紓緩壓力。
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