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【夏日好風情】自拍美臂免後製!!
夏天，是無袖季，無論是無袖洋裝、背心、或是到海灘穿比基尼，好想自拍一下美臂喔～
這時候，蝴蝶卻翩翩飛來緊貼著手臂不放，真是惱人啊……..
嗚嗚嗚…別啜泣了，修飾蝴蝶袖的尚方寶劍就在Curves裡唷～
也就是夏天女生的最愛Bicep/Tricep（小名：蝴蝶機）!!在環狀運動循環中，輪做到這台器材時，鍛練妳的二頭肌與三頭肌，在伸縮之間可特別賣力一下，心裡唸著：「Bye~butterfly」!!
之後也要認真伸展，才能修飾顯現有線條的美臂，手機裡的美化功能就免了!!
但是，還是要交待一下啦，千萬不可只做這台蝴蝶機，按照環狀運動及教練指導，一台接一台，30分鐘下來，達到全身肌肉有氧伸展運動，全身雕塑才會勻稱好看喔!!
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