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飲食是人生大計，也是一門學問，不僅是把肚子填飽而已喔!!
若說要"飲食精緻化"，應解讀為：注重飲食中的營養素是否足夠、並且適時適量攝取，以達到平衡、身體機能有充足的營養素而更顯健康。
維生素是人體所需六大營養素之一，功用及主要來源可參考下圖。
Curves乳清蛋白除了含有完整的維生素B群，還含有：檸檬酸、維他命A、維他命K、維生素C、維他命E、維生素D等。
在Curves運動後飲用乳清蛋白＝充份補充B群及完整的維他命營養素，如同我們平常對臉部做了許多保養一樣，對於保養身體機能、促進健康有莫大的幫助唷～
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