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<圖文來源>Curves台中崇德店／劉智佳 運動時間：1年3個月 (運動N次)／體重：－7kg／體脂率：－6.5 %／體脂重：－6.01 kg
大家好，我是佳佳！在進入Curves當教練之前，我是個體育學院學生，做的是傳統式的槓片器材，常常做1天需要休息3天來調整體能，要養成運動習慣真不容易！
畢業後進入Curves任職，接觸到Curves液壓器材，從原本的驚奇到現在的絕對相信！身為教練的我，除了鼓勵丶支持會員姐妹運動外，當然也要成為榜樣丶以身作則，讓運動成為一種習慣，一週三次持續打造完美的曲線！
不瞞大家說，雖然自己是教練，也是有停滯期及量身不佳的時候，此時就要不斷地調整心態和飲食，才有辦法突破丶維持到現在！而我最大的收穫是，以前夜晚痛到醒來的腰部舊傷，經由Curves規律的運動增加了肌力，現在不但不痛，而且腰部也有了明顯曲線！
目前的我體重沒變，但曲線展露，再加上會員姊妹們的稱讚與鼓勵，也變得愈來愈有自信美！
下階段目標：要體脂降至24%，我知道對於喜愛享受美食的我是一大挑戰！但～為了當Curves的代言人，姊妹們～我們一起努力吧！
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