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<圖文來源>Curves天母店／慧雅
運動時間：1年3個月／體重：－4.3 kg／體脂：－4,600 c.c／肌肉量：＋3.2 %
對於運動這件事，我總是處在被動的狀態。家人約騎腳踏車、朋友約游泳等，沒人約就沒動力出發運動。但是，生了小孩之後身材一直胖胖的，有一陣子還花了一大筆錢買可以瘦身的藥，結果沒吃之後又復胖了。
自從和好朋友一起加入可爾姿之後，就喜歡上運動，養成每天運動的習慣，人也神清氣爽、充滿活力。在鏡子前覺得自己身形慢慢有了改變，周遭的家人朋友也覺得改變很多，漸漸覺得運動這件事是開心的，是需要持之以恆的!
我真的很喜歡可爾姿的教練群，充滿熱情，時時提醒我們要怎麼吃、怎麼運動才會有效形成肌肉，進來運動壓力都沒了，充滿活力，想讓自己好還要更好! 謝謝可爾姿帶給我的改變!
每個人對運動這件事的想法都不太一樣，只希望每一次運動的心情是愉快的，也對一次次運動後帶給我們的改變充滿期待。總之，持續來可爾姿，一定可以和我一樣從肌肉量25%上升到29.7%，體脂從28%降到22%! 大家一起加油喔～
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