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在Curves，教練每個月都會為妳量身，一起檢視成果、關懷妳的運動狀況，平時有任何健身方面的問題，都可向教練詢問。會員們在Curves裡除了健身之外，亦可經常在其中吸收正確的瘦身、健康相關知識，有正確的觀念，搭配行動，就能達成希望的自己。
在市面上許多健身課程均需要依課表時間到場。而Curves，只要在營業時間內，不需預約、不用擔心遲到、可自由來店運動。也因為是「環狀運動」，大家依教練指導運動，來店時只要有空位，教練即會安排您開始運動，不用等待太久，或者有人罷佔器材不放的狀況。
每週3次／每次30分鐘，完整做到肌肉有氧與伸展運動，即使在炎炎夏日，依舊讓我們保持美好的身材與體態！夏日運動好easy，在Curves最easy！
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