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【圖文來源】Curves台中大墩店／少鈴
運動：2年／體重：－3.5kg／體脂：－2.4%／肌肉：＋1.2%／總尺寸：－20.5cm
哈囉! 大家好!
我是一位名符其實的「銀髮族」。和Curves結緣迄今整整兩年了，是什麼魅力能讓我堅持下來呢？
從小到大，運動一直是我的嗜好，也一直沒有停歇過，身體也壯健如牛。然而隨著年齡的增長，經坎坷人生和歲月的洗禮，身體逐漸走下坡。但為了家、為了理想，我要找回失去的部份，生病要找良醫，但那只是治標，根本之道仍須靠自己的自覺、自立和自強。
兩年前，一個殊勝的機緣，在一位貴人的引介下，來到了這個有活力又溫馨的大家庭。首先看到的是寬敞明亮的運動教室和一群和藹可親的教練群。我和女兒就毅然投入這個大家庭的懷抱。
光陰荏苒，轉眼將過兩年，回想當初和教練的約定，我要的是健康，可我們又獲得始料未及的多，肩頸不痠痛了，健康狀況也日有進益，體態身形也輕盈結實。課堂中教練耐心的教誨、專業的提點，使肌肉不流失，吃出健康，彌補了許多的缺漏。深感活到老，學到老，感恩教練們。
於此希望年輕及初加入的姊妹們，把握當下，活用資源，傾聽專業，活出健康、青春、美麗。
謹以古代先賢如暮鼓晨鐘的良言: 「莫輕視此身，三才在此六尺。莫虛度此生，千古在此一日。」時時與大家共同勉勵。
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