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【圖文來源】Curves汐止中興店／佩瑜
運動：9個月／體重：65.9kg → 57.1kg ( －8.8kg)／體脂：31.8% → 27.3% (－4.5%)／肌肉量：25.7% → 27.1% (＋1.4%)／全身尺寸：－41cm／總共甩油：－5380cc
來Curves之前，我是個從不運動又愛吃美食的人，
偶然在臉書上看到朋友的分享，便帶著放暑假的女兒一同加入。
很幸運的是在第一個月就瘦了3kg、體脂也降了2.2% !!
這結果給了我很強的動力，暈眩、容易疲倦，手腳冰冷的毛病也獲得明顯改善。
這裡的教練就像自己的小妹妹一樣，每天關心著我們身體狀況，
且個個青春活潑，來到這裡可以感受到滿滿的正能量。
運動加上飲食控制，中年減肥其實沒有這麼難，
不要有藉口，馬上開始行動就對了!
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