Curves是專為女生量身設計的健身中心 減重.塑身.維持健康
每月只要1380元不限次數.時間使用+專業教練+有趣好玩的活動,規律運動可以改善高血壓.糖尿病.膽固醇過高.肩頸痠痛.五十肩,增加肌肉可以預防退化性關節炎,器材專為女生量身設計,全程運動有專業教練指導,每月免費個人健康諮詢,個人飲食計畫調整,♥♥♥經科學研究證實每次運動可燃燒500大卡,只需一般健身房1/3的運動時間,適合平常繁忙常抽不出時間運動的您,快來電預約免費體驗吧!!
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【圖文來源】Curves土城海山店/靜琦

運動時間:10個月/體重:-6.8 kg/體脂率: -4.8 %/體脂重:-5130 cc/體圍:-5.9 cm/身體年齡:-8歲
 
土城
 
運動經驗:
我從以前就屬於比較易胖的體質,曾經靠著節食的方式減重,但是這種減重方式很不健康,很容易在短時間內復胖,我想很多的女性朋友都跟我有一樣有不健康的減重經驗~
 
後來經由朋友介紹加入Curves,為了健康跟美麗我每週都規律的運動3~4次,在近兩百天的時間裡,我減掉了8公斤的體重,體脂肪也下降了5%,高血壓的狀況也改善很多,現在都維持的很好血壓保持的很穩定,而本來持續服用的藥也從3顆降到1顆。
 
現在每天都可以運動流汗的感覺真的很棒!尤其是體質改善很多,肌肉也變緊實,體態也變得更輕盈囉!現在變得更愛照鏡子也更愛自己了,因為選擇開始可爾姿的運動讓我現在贏得健康也更美麗自信了。
 
想對會員說的話:
要聽從教練的話,持續規律的運動,每天喝水量要達體重的30至40倍,我每次運動後會喝乳清蛋白,加上意志力就可以輕鬆健康的瘦身,我跟自己說1380元花下去就要物超所值不能浪費,一起加油。
 
想對Curves說的話:
每個教練都很可愛親切,都很用心專業的指導每一位會員,可以來到可爾姿運動就跟中特獎一樣開心,我會持續努力運動完成自己的目標,謝謝可爾姿,謝謝教練。
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