Curves 可爾姿 中和南勢角店

Curves 運動心得分享

會員:廖培君　　　會員編號:072　　　入會日期:2011/12/08

哇!!沒想到我居然能在短短三個月中，週週運動超過三次，這是前所未見的事情，到底是什麼魔力呢? 原來就是「Curves女性專用健身中心」施展的魔法!!

從小到大，我就不是一位瘦子，常常嚷嚷著要減肥，但是卻愈減愈肥，主要的原因就是一個「懶」字，每次想著要健康瘦身、要少吃多動，但執行的成效卻不佳，直到看見Curves的廣告宣傳單，就與同事下定決心一同前往瞧瞧，Curves開幕前的一個月，就已預約體驗的時間，開幕當天就抱著必瘦的決心前往，Curves給我的第一印象是每位教練都很有活力、很有親切感，量身過後的重大打擊，讓我馬上決定加入Curves來展開我的瘦身之旅。

Curves「吸引我」及讓我能「週週運動超過三次」的原因為：

0. 離公司只有5分鐘車程。
0. 一次只需運動30分鐘，無需花費太多時間。
0. 自己可以安排想運動的日子及時間，時間不會被綁住，自由度滿分。
0. 會員只限女生加入，健身器材完全為女性設計，運動可以隨意自在。
0. 月費採用每月扣款方式，不用擔心預繳龐大的費用因企業倒閉而受到損失。
0. 教練活潑有活力。
0. 有同事陪伴，彼此督促、彼此打氣。
0. 天天都有小活動，可以吸引前往運動的動力。
0. 月月都有量身活動，可以小小看見自己努力的成果。

我目前運動三個月左右，體重小小減輕2公斤，體脂率降低約2%，雖然沒有明顯的降低，但是身體有變得比較緊實，我希望在未來的某一天，可以達到當初設定的目標，變成一位身材窈窕的女生! Go! Go! Go!