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夏天駕到,穿無袖、短袖的"旺季"耶~是不是有點小煩惱呢?...擔心手臂不夠緊實、"蝴蝶"飛來飛去...
真是惱人耶,怎麼辦呢? (>-<)
呵呵~別嘟嘴啦!!
在Curves,有一台專剋蝴蝶袖的"蝴蝶機"--BICEP/TRICEP!!
訓練我們的二頭肌與三頭肌,讓手臂緊實線條佳,夏天大方穿無袖、開心秀美臂!!
(小編特別叮嚀:雕塑要全身肌肉訓練才會勻稱好看,所以到Curves時,每一台器材都要認真做嘿~千萬別只做蝴蝶機,這樣會有反效果唷)
http://www.curves.com.tw
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