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大有關係唷~大掃除通常有肢體大動作、或者伸背彎腰的動作,建議大掃除之前後,★請花6-7分鐘做一次Curves的伸展操★,一則促進身體柔軟度、二則天冷促進血液循環,確保我們在做掃除、鋪被單等動作時不會拉傷、或掃除後腰酸背痛的情況產生。
一定要記得唷~

                                                                            

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