在氣候溼熱的台灣，一年到頭為塵蟎所苦的過敏患者不在少數，忽冷忽熱、劇烈的天氣變化時節，也是身體容易產生大大小小過敏症狀的時刻，皮膚搔癢、 打噴涕、流鼻水……嚴重時還會影響睡眠與生活。想要脫離擾人的過敏，除了盡量了解與避開自己的過敏原，養成規律運動、多喝水、多吃高纖食物的習慣，並調整自己的生活作息，可以幫助提升免疫力，對抗過敏。
人體「最大的免疫器官」是腸道，腸道問題深深影響著我們的健康，卻易被忽視。當我們不夠愛惜身體（熬夜、飲食不正常、壓力等），隨著身體老化，腸道菌叢的平衡會被打破，就可能出現肥胖、便秘、口臭、免疫力變差、慢性疾病、過敏等大小狀況，如果能讓腸道環境健康，能幫助身體抵禦外患。想要達成腸道內好菌、壞菌的平衡，除了建立上述的好習慣，適量地補充益生菌也是個很方便又低熱量的做法，透過補充好菌讓腸道的菌相維持健康平衡的狀態，將幫助妳改善皮膚搔癢、哈啾不斷的過敏症狀喲！
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