Curves是專為女生量身設計的健身中心 減重.塑身.維持健康
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<圖文來源>Curves台中黎明店/詩芸

運動時間:8個月/體重:-6.5 kg/體脂率:-3.6 %/體脂重:-4.5 kg/肌肉量:+1.4 %/總體圍:-52.5 cm

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2017.06生完第三胎在月子中心滑手機,無意間看到Curves在FB廣告,以前從不愛運動的我,生完三胎胖了近20公斤,產後決心要瘦回來,剛好看到Curves廣告,標榜只限女性朋友加上只需30分鐘,非常符合我的需求,所以很心動地在坐月子期間就報名加入Curves,在教練建議下,產後一個多月我就來到Curves運動,以前從來不運動的我,一開始做器材時感到很吃力,在教練耐心和熱情的指導、鼓勵之下,了解每台器材所使用到的肌肉,並越來越上手,做器材時教練們會在旁修正運動姿勢,並宣導運動知識,讓我的觀念更正確

因為是上班族回家還要顧小孩,雖然很忙碌,但還是會抽空每週2-3天到Curves運動,我很喜歡Curves運動氣氛,教練們總是很熱情對待每位會員,記住所有會員名字就像朋友一樣,讓原本不愛運動的我,越來越喜歡到Curves運動,運動讓我心情更好,看著自己運動這半年來,體重下降、肌肉量提升、體脂肪下降,真的很有成就感,從沒想過有一天我也會愛上運動,真的很開心加入Curves這個大家庭,未來更要持續運動達成自己設定的目標。

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Curves 可爾姿女性專用30分鐘環狀運動 中和南勢角店

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