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1.主要原因:

子宮肌瘤(Hysteromyoma),又稱子宮平滑肌瘤,多為良性腫瘤,但若腫瘤過大或過多,可能會有不正常的子宮出血、下腹疼痛、不孕、壓迫(引起頻尿、小便置留、小便失禁及輸尿管水腫等症狀),此外子宮肌瘤亦可能造成便秘、脹氣、下肢水腫和靜脈曲張、自然流產等狀況。子宮肌瘤的成因至今仍無法一概而論,有部份研究指出,可能的原因是雌激素的刺激、子宮長期處於緊張狀態而引起的痙攣、或與生長激素有關。

2.預防保健:

  • 平常自我檢查:如月經超量甚至引起貧血現象;白帶產生多量及不正常狀況;經常感覺下腹部疼痛,甚至延伸至腰背。自我檢查可於早晨空腹躺平、膝蓋略彎、放鬆腹部,按按腹部下方,若有較大腫塊可以摸得出來。
  • 若發現異常,應儘早到醫院檢查,並遵循醫師指示進行必要的醫療
  • 有子宮肌瘤者的飲食重點:飲食定時定量清淡、堅持低脂飲食(如瘦肉、綠色蔬菜、水果等)、攝取五穀雜糧、常吃富有營養素的乾果類食物、忌辛辣、忌酒類、忌冰凍等刺激性食物,另外,含有熱性、凝血性、激素成份的食物也不可攝食,如桂圓、紅棗、蜂王漿等。
  • 養成規律運動的習慣,就能擁有良好的睡眠品質,精神好,減少壓力,良性循環的生活方式,搭配清淡飲食,抑制腫瘤生成。
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