【圖文來源】Curves台中大墩店／宥慈
從小我就是一個胖妹，所有胖子有的疑難雜症我都有，有記憶以來大人最愛捏我的臉頰，因為胖胖圓圓的很可愛，年幼無知的我只覺得有點討厭並沒有特別放在心上，繼續過著快樂小胖妞的生活，一直到國中的時候，當時最火紅的漫畫就是「灌籃高手」裡面有一位經典人物安西教練，櫻木花道很愛戲弄他的雙下巴還有肚子，是的！我國中時候綽號就是「老爹」。同學都叫我老爹因為我都不會生氣，過分一點的還邊叫邊玩弄我雙下巴，其實我心裡很生氣但是這好像也是事實，好不容易國中畢業了終於可以擺脫同學的戲謔，鬆了一口氣過了一個充實又開心快樂的暑假。
高職新生入學的時候大家都要量身高、體重， 天啊！已經來到85公斤了，從來沒有運動習慣，飲食也從不節制的我第一次感受到震撼，因為學校的制服沒有我能穿的尺碼必須訂做才穿得下。這好像不是一個少女應該要有的身材，參加社團活動也因為外型的關係，常常被取笑，於是就開始尋求並嘗試各式各樣的減肥方法，高二時靠節食的方法，效果顯著瘦到班導師來關心我是不是因為失戀還是遇到甚麼挫折，怎麼突然爆瘦。
一直到高三的時候因為有課業壓力睡眠時間變少，壓力大就會一直吃一直吃都吃一些高熱量的食物，看似苗條的身材並沒有維持太久。 好不容易考上大學後又過了一個開心的暑假，這時候我已經不太敢量體重了，只知道衣服都已經穿不下很緊很貼身，大學四年體育課是選修，學分有達到標準就可以了，覺得好開心終於可以不用上體育課了，因為真的超討厭運動跟流汗，當然運動量跟以前比起來更少了，先不探討體重的問題，因為還有更嚴重的事情接連發生。
念設計科系，沒有熬夜的同學都是神等級的人物而我不是，熬夜的好夥伴就是萬惡的宵夜，再加上三餐飲食不正常身體開始無法負荷，出現很多狀況肥胖是一定有的，月經週期開始大亂、長痘痘、體力不好、容易疲倦等等。於是又開始嘗試減肥這次是吃保健食品，瘦很快但是復胖也很快，就一直陷入胖胖瘦瘦無限迴圈。
畢業後的那陣子有部電影很夯叫"練習曲"其中最有名的一句話就是「有些事現在不做，一輩子都不會做了」很激勵人的，於是開始學習騎登山車，生平第一次體會到運動好像真的不錯，因為比較沒這麼容易胖起來，但是戶外運動會曬黑又不喜歡擦防曬，加上不懂換氣呼吸的方法，隔天會全身痠痛嚴重點還會影響工作效率。大約持續一年就漸漸放棄騎單車了，這時候體重已來到了89公斤，也已經放棄維持身材這件事。
當時的工作是偏向業務性質，胖的人雖然比較有親切感，但是當時公司的制服是每兩季去百貨公司採購，每到要買制服的時候都是我心裡的痛，百貨公司很難找到我能穿的尺碼，總覺得自己拖累了大家，好吧！就再努力看看減肥，這次嘗試的是代餐很知名的品牌持續吃了快兩年，一度很夢幻的瘦到69公斤，但是我是一個覺得體重應該差不多了，也沒有很難買衣服就又忘記要維持身材的人，當時雖然有減到自己預設的體重但也停滯不下降很長一段時間，畢竟是靠節食能減的量還是有限總不能完全都不吃，而且沒有因為瘦了覺得身體有健康起來，還有不孕症狀纏身，人時常是很沮喪的。
自己覺得這樣下去不行，停止所有減肥行為，換了工作每天試著讓自己心情好一點，終於好不容易懷孕了，但懷孕時已經是復胖的狀態，被醫生囑咐不可以增重超過十二公斤否則會有生命危險，當時真的很努力地在克制飲食，生產完因為餵了一年半的母乳其實恢復得還算不錯，有回到懷孕前的體重，不過還是使用以前錯誤的觀念跟方法，因此不管我怎麼減就是看不到成果。
直到偶然在網路上看到Curves30分鐘運動，覺得可以30分鐘達到運動效果很神奇，而且離家不遠，就約了時間去體驗了解看看，沒想到就一試成主顧，建立了運動的觀念，學習如何正確飲食，運動後會產生腦內啡讓人感到心情愉悅，這不就是我一直以來尋求的東西嗎！
就這樣運動了一年整拿到了第一件百T，後來因為搬家的關係往返變的路途遙遠，還有想努力看看再生一個小孩就終止了一年的時間開始吃藥打針，因為到Curves學習到運動對身體健康的重要性，其實終止的這一年有時間還是會去做瑜珈跟有氧體操，但是吃藥打針沒有生出小孩就算了，代謝變很差又胖了起來，意識到自己身體似乎又在抗議了，當時的我下定決心再也不要為了別人而活，就為了自己吧！
再怎麼樣也要讓自己健康起來，很清楚知道自己想要的是什麼，於是我又回到Curves運動，這樣反反覆覆來回加入又退出又加入的過程其實更讓我更明白，沒有最好的運動方式，適合當下的自己就是最好的方式，遇到停滯或是挫折時千萬不要忘記自己的初衷，只要持續努力身體一定會有感受，而且還能給自己意想不到的回饋。
而且現在分店越來越多，有跨店的機制可以讓我更輕鬆地達到每週必須運動量，教練們都是真心關愛每一位會員，Curves就像我第三個家一樣，我愛我的教練們也更愛運動了。
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