【圖文來源】Curves台中大墩店/佑婉
運動次數:104次/體重:-13.6kg/體脂重:-9.64kg/肌肉量:+3.2%
生完三個小孩後,我的身材像吹氣球般膨脹。試過各種減肥方式總是無法持續下去,就算瘦下來,不久後也是復胖。直到朋友跟我介紹Curves,我下定決心要改變自己,不想再當自怨自憐的黃臉婆。所以我鼓起勇氣從彰化到台中 Curves(大墩店)體驗。教練親切又專業,讓我一試就愛上。雖然剛開始一個人從彰化到台中運動很孤單,但在教練的陪伴還有鼓勵下,讓我能持續下去。
Curves比其他運動更適合我。教練跟會員都是女性,運動時很自在!而且一次只要30分鐘真的很方便。每個月的量身面談教練總是不厭其煩的告訴我運動前後的飲食搭配,並且鼓勵我關心我,讓我感到很溫暖。店鋪內的各種有趣活動總是讓我迫不及待參與並且分享給朋友。
在Curves運動後,除了瘦下來。體圍體重都改變,也變得更快樂。認識了很多好朋友,恢復了好身材也恢復了好心情!
最重要的是肌肉量上升後到目前為止都沒有復胖!
我要繼續在Curves運動到老,並且分享給我身邊的家人跟所有朋友!
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