Curves是專為女生量身設計的健身中心 減重.塑身.維持健康
每月只要1380元不限次數.時間使用+專業教練+有趣好玩的活動,規律運動可以改善高血壓.糖尿病.膽固醇過高.肩頸痠痛.五十肩,增加肌肉可以預防退化性關節炎,器材專為女生量身設計,全程運動有專業教練指導,每月免費個人健康諮詢,個人飲食計畫調整,♥♥♥經科學研究證實每次運動可燃燒500大卡,只需一般健身房1/3的運動時間,適合平常繁忙常抽不出時間運動的您,快來電預約免費體驗吧!!

想一想,自己的存褶有幾本呢?

● 金錢存褶:
可能有很多本,希望裡面的數字多多益善,就要勤奮工作囉!!

● 人際關係存褶:
也有很多本,對親人、朋友、同事、鄰居…等,人與人之間和善互助地往來,就是增加「人際關係存褶」裡存款。

精修-家庭 (1)_官網用

擁有健康的身心,家庭也能健康圓滿

● 健康存褶:
這是最重要,也是最無價的,必須存進得多、提出得少,才能保持年輕抗老化
提款:當我們經常節食或暴飲暴食、喝含糖飲料不愛喝水、消耗體能熬夜、經常不開心、常生氣、久坐不運動…,這是「預支健康」,要注意唷~
存款:養成規律運動的習慣、飲食均衡、喝足飲水量、用運動紓壓、生活坐息正常,維持心平氣和…,這就是存「健康財」,要付諸「行動」才可財富多多。

● 漂亮存褶:
有規律運動及生活坐息、飲食均衡的人,通常都有好氣色、維持好體態、自信樂觀。每到Curves一次,就是存一次漂亮存款,姐妹們何妨每天問自己:「今天存漂亮存款了嗎?」,然後帶著快樂的心情到Curves運動。

● 快樂存褶:
今天快樂嗎? 跟自己說,一定要讓快樂存褶經常不夠用。運動產生快樂荷爾蒙,所以,每運動一次,快樂存褶就多一筆!!

WOW,上列存褶若能多存少提,是不是感到很富足呢? 希望在Curves運動的姐妹們,每本存褶都滿滿滿就太棒了!!

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