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【圖文來源】Curves蘆洲徐匯店/淑娟
運動:1年/體重:– 1.7kg/體脂:– 4.5%/肌肉:+ 1.5%/體圍:– 25cm
我來Curves運動已經滿一年,這一年中讓我深深的愛上Curves徐匯店,每天都期待著時間快點到可以去運動。
以前我最常的運動是瑜伽,固定一星期上一次課,但總覺得運動量不足,除了上瑜伽還自行去跑公園,上飛輪,去上路跑的課程參加路跑..等等跟運動有關的課,但都無法讓我持續運動。
一直在尋找能夠持續運動的方法,直到有天跟朋友閒聊時無意聊到她的運動方式,讓我開始接觸Curves,這裡讓我了解許多運動知識,也真的讓我養成運動好習慣,連我先生都很支持我來運動,真的很喜歡Curves尤其是徐匯店,覺得徐匯店的教練群們特別親切可愛,真的好喜歡Curves徐匯喔!
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