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【圖文來源】Curves台中大墩店
【會員分享】佳誼
運 動：2年1個月
尺 寸：－16cm
體 重：－2.1kg
體脂率：－5.6%
骨骼肌率：＋2%
體脂重：－3.14kg
自有記憶以來，我跟"胖"這個字從來都扯不上關係，人生首次也是唯一的一次破半百(50kg)應該是懷孕的時候吧！去市場買菜，會因為太瘦被老闆唸：「買太少了啦」。逛街則因為衣服尺寸太大無法穿被店員嫌說:「妳真的太瘦了吧」。所以，當我走進Curves這間標榜減重塑身的健身房時，其實心裡只有一個目標.....挑戰巔峰-武嶺!!
從小到大自行車一直都是我熱愛的運動，學生時代每當暑假來臨總是迫不及待找同學報名救國團活動，記得一年參加花東騎車團，當時各方面條件都比較簡陋，同學跟我兩人因個子較高被分發到無變速的淑女車，經過一整天的騎乘回飯店光下車都是件難事，但行程結束後我依舊樂此不疲。
結婚之後跟著老公參加許多計時的挑戰賽，由於體力不如人很多時候比賽接近尾聲時，往往已經精疲力盡只剩稀薄的意志力支撐，而比賽結束後更是全身痠痛，完全呈現半殘狀態，但即便如此，台灣重大挑戰賽從陽明山P字山道、塔塔加、大雪山、杉林溪到花東193、197，一場又一場的參加也一場又一場的成功完賽，但其中的武嶺卻一直是我無法克服的唯一一場賽事。
會參加健身房的想法很單純，純粹想藉由重訓來增強肌耐力，之前曾加入過坊間大型健身房，但都著重於飛輪課程，至於健身器材則因操作太複雜完全沒有想使用的念頭。經過幾次的嘗試和不好的經驗後，我告訴自己Curves應該是最好的選擇。
剛加入時便被要求做肌肉量測量，這才驚覺原來我的肌肉量不多，肌耐力也不好，因此就只好乖乖接受教練的建議維持每週三次的運動頻率。
若要說在Curves有什麼改變，那就真的細說不完了。光在日常生活上，買東西可以輕而易舉提重物，打掃家裡吸地拖地不會腰酸背痛，搭公車就算沒位子也可以久站不覺痠痛，種種因為身體狀況的改變而讓生活品質更好，是我當初設定目標時沒有預期到的收穫呢！
也因為喜歡而慢慢養成運動的習慣，讓我在這兩年的期間，完成了許多自行車賽事，從路跑到兩鐵，最大的成就感除了偶爾可以上頒獎臺，就是完賽後沒有鐵腿，隔天依然正常的走進健身房排乳酸。直到現在，我還是很享受每次運動後心情愉快的感覺。
至於我當初設下的目標呢？也在加入Curves一年後便成功達標。現在的我還是很認真的維持著一週三次的好習慣，這個因為喜歡而養成的好習慣，真的讓我受益良多，也要謝謝Curves的教練們，你們的督促和鼓勵也是讓我持續往前的動力喔！
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