Curves 可爾姿 中和南勢角店

身為媽媽的您，現在是幾歲呢?
平日有運動習慣嗎? 照顧家人、可能又要工作、或者已忙碌了一輩子現在可以享有退休生活...，無論如何，您辛苦了!!

但是，親愛的媽媽，千萬不要讓自己的生活"太勞碌"了～
再忙，也要讓自己健康漂亮!!

Curves可爾姿於1992年在美國德州成立第一家店，創辦人Gary，因為母親的關係，是以瞭解女性各項需求而設計的：

時間的需求：
忙碌的婦女，時間太寶貴，如何在週間運動3次，每次短短30分鐘就可以有效率地運動完畢?

健康的需求：
女生在30歲以後因荷爾蒙的關係，每年會減1%的肌肉量，除了無法有效燃燒體脂肪造成日漸肥胖易致慢性病之外，肌力肌耐力也會遞減容易疲倦，再加上平日累 積的隱型壓力，其實已經一點一滴在累積不健康因子。而到50歲左右，也會再面臨更年期身心不適及容易骨質流失的狀況...。
辛苦的女性，必需正視自己的身心是否正向，尋求一個場所及有效的運動設計來促進自己的健康是必要的。

漂亮自信的需求：
並非圓圓胖胖才有媽媽的FU、中年發福也不是定律唷～
其實大部份的媽媽都希望自己回到年輕時候的苗條體重，但是何不給自己一些時間來雕塑自己呢? 為自己付出並不為過，不是嗎?
要健康瘦，做肌肉＋有氧＋伸展三合一的運動是經過科學驗證有效的。
在Curves可爾姿的環狀運動中，肌肉有氧可有效燃燒體脂肪，再透過伸展增加身體柔軟度，雕塑曲線。
當聽到先生或小孩望著妳說：「咦，不但瘦了，看起來氣色變好、更健康有活力」，是不是很棒呢?

快樂的需求：
Curves可爾姿裡經常充滿快樂的笑聲，許多女生來到這裡感到放鬆，這段完全屬於自己的30分鐘，不但藉由運動釋放快樂腦內啡，也會吸收到許多健康、正確飲食、如何補充營養的觀念而感到充實。
可不是嗎? 30分鐘，可以讓自己的身心加分，是不是覺得滿開心的呢?

適逢五月母親節月，我們希望更多媽媽們能正視自己的需求，讓自己更好，才有更好的體能、IQ、EQ照顧家庭唷～

祝福　我們的Curves媽媽，生活健康快樂100分!!